في لحظات الطوارئ حين
ما يكون التنفس صعبًا والحاجة إلى إيصال الأكسجين إلى القلب والرئتين عاجلة، يظهر وضع السجود كفن فعال لإنقاذ الحياة إنه ليس مجرد حركة رياضية، بل فن يمكن أن يحدث فارقاً حاسماً
تعتمد فعالية وضعية السجود على عدة عوامل، منها الانحناء الصحيح للجسم وتوجي